EPISODE · Dec 5, 2025 · 9 MIN
Meditation know your worth/ مدیتیشن قدر خودت رابدان
from Peaceful.Presence.Path- مسیر حضور آرامش ( پادکست مدیتیشن-مراقبه کوتاه فارسی با شبنم-) · host Shabnam
آیا تا حالا لحظهای بوده که حس کنی تمام تلاشت را میکنی، اما باز هم کافی نیستی؟🔸 این مدیتیشن «قدر خودت را بدان» کمکت میکند دوباره با ارزش درونیات ارتباط بگیری — همان نوری که همیشه درونت بوده، حتی وقتی فراموشش کردهای.🔸 تمرینی برای اینکه آرامش و عشق را از درون خودت بسازی، نه از تأیید دیگران.✨ ویژگیهای این مدیتیشن: مناسب برای زمانی که از خودت فاصله گرفتهای یا احساس کمارزشی میکنی. تمرینی ساده برای بازگشت به خود، پذیرش، و عشق بیقیدوشرط به خویشتن. روشی برای یادآوری این حقیقت که «بودنِ تو، خودش کافیست.» همراه با راهنمایی تنفس و جملات تأکیدی برای بیدار کردن حس ارزشمندی.🎧 این اپیزود از پادکست «مسیر حضور» با عنوانKnow Your Worth Meditationروی همهی پلتفرمها در دسترسه:Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox و اپهای دیگه.🌿 اگر این مدیتیشن کمکت کرد دوباره با خودت مهربانتر بشی، اون رو با کسی که نیاز به یادآوری عشق به خودش داره به اشتراک بذار.گاهی یک نفسِ آگاهانه، میتونه شروعِ بازگشت به خویشتن باشه.ناماسته 🙏🏻📩 ایمیل:[email protected]📷 اینستاگرام:Shabnam Meditation⸻#مدیتیشن_خودارزشمندی #قدر_خودت_را_بدان #مدیتیشن_عشق_به_خود #مدیتیشن_آرامش #مدیتیشن_حضور #پادکست_مسیر_حضور #رشد_درونی #ذهن_آگاه #خودشناسی #آرامش_درونی #مدیتیشن_روزانه #مراقبه_برای_عشق_به_خود #مراقبه_هدایت_شده #رهایی_از_خودقضاوت #مدیتیشن_آگاهی #خودپذیری #selflove #knowyourworth #mindfulmeditation #peacewithin #presencepath
Embed this episode
NOW PLAYING
Meditation know your worth/ مدیتیشن قدر خودت رابدان
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.