Meditation och visualisering
from Häxtimmen
I veckans avsnitt pratar vi om meditation och visualisering, en effektiv metod för manifestation. Meditation är starkt kopplat till många former av andlighet och ingår i allt från häxors formler till de kristnas böner. Det har dessutom vetenskapligt bevisad positiv effekt på den mänskliga hjärnan. Men hur gör man då och vad är meditation? Ebba guidar er i en kort meditation med fokus på vårt kronchakra och högre jag. Vi har sällskap i studion av Josefine Thelin, digital kreatör, designer och solkräfta som dagligen använder meditation.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Häxtimmen?
This episode is 28 minutes long.
When was this Häxtimmen episode published?
This episode was published on March 10, 2022.
Can I download this Häxtimmen episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.