EPISODE · May 9, 2025 · 6 MIN

Meditation Silence the Overactive Min‌d/ مدیتیشن سکوت ذهن بیش فعال

from Peaceful.Presence.Path- مسیر حضور آرامش ( پادکست مدیتیشن-مراقبه کوتاه فارسی با شبنم-) · host Shabnam

• مدیتیشن آرامش ذهن برای افرادی که ذهن بیش‌فعال دارند. • تمرین تنفسی و ذهن‌آگاهی برای آرام کردن افکار زیاد. • چگونه با مدیتیشن ذهن پرمشغله را ساکت کنیم؟ • مدیتیشن کوتاه برای کنترل افکار منفی و اضطراب. • تکنیک‌های روانشناسی و معنوی برای آرامش ذهن. • راهکارهای ساده برای مدیریت ذهن شلوغ از طریق مدیتیشن. • بازگشت به آرامش درون با مدیتیشن حضور در لحظه. • مدیتیشن مخصوص کسانی که نمی‌توانند ذهنشان را خاموش کنند.ناماسته 🙏🏻📩 ایمیل:[email protected]📷 اینستاگرام:https://www.instagram.com/shabnam.meditation?igsh=MXI3YzU4NWlmZ2lqbw%3D%3D&utm_source=qr#مدیتیشن#آرامش_ذهن#ذهن_بیش_فعال#مدیتیشن_کوتاه#حضور_در_لحظه#آرامسازی_ذهن#مراقبه#مدیریت_استرس#آگاهی_درونی#تمرین_تنفس#Meditation#CalmMind#BusyMind#Mindfulness#InnerPeace#DeepBreathing#OveractiveMind#MindfulLiving#MeditationPractice#EmotionalWellness

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 9, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Meditation Silence the Overactive Min‌d/ مدیتیشن سکوت ذهن بیش فعال

0:00 6:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Peaceful.Presence.Path- مسیر حضور آرامش ( پادکست مدیتیشن-مراقبه کوتاه فارسی با شبنم-)?

This episode is 6 minutes long.

When was this Peaceful.Presence.Path- مسیر حضور آرامش ( پادکست مدیتیشن-مراقبه کوتاه فارسی با شبنم-) episode published?

This episode was published on May 9, 2025.

Can I download this Peaceful.Presence.Path- مسیر حضور آرامش ( پادکست مدیتیشن-مراقبه کوتاه فارسی با شبنم-) episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!