Meditation: Stärke deine Selbstwirksamkeit im Studium

Heute geht es weniger um die Theorie und fast ausschließlich um das Erleben.Selbstwirksamkeit ist für mich das Fundament für ein erfolgreiches Studium. Es ist die optimistische Überzeugung, dass du Herausforderungen aus eigener Kraft meistern kannst, oder dass du fähig bist, die nötigen Kompetenzen zu erlernen.In dieser Folge lade ich dich ein, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und dich wieder auf deine eigenen Fähigkeiten zu besinnen.Was dich in dieser Folge erwartet:Eine kurze Einordnung: Warum Selbstwirksamkeit die Basis für dein Selbstvertrauen ist.Geführte Meditation: Ein exklusiver Einblick (Sneak Peak) in die Study & Grow Challenge.Die heutige Meditation ist ein direkter Auszug aus der Study & Grow Challenge. Ich möchte dir damit eine kleine Kostprobe geben, wie wir in der Challenge arbeiten. Meditation ist dort zwar ein wichtiger Anker, aber nur ein Teil des Ganzen: Wir arbeiten intensiv an deinen Routinen, deinem Energiemanagement, psychologische Tricks und Hintergründe zu verschiedenen Themen uvm.  🚀 Bereit für den nächsten Schritt?Willst du dein Studium nicht mehr nur „überstehen“, sondern mit Struktur und innerer Sicherheit meistern? Am 01. Aprilstartetdie nächste Study & Grow Challenge.👉 Sichere dir hier deinen Platz auf der Warteliste (unverbindlich):  https://www.kathimoldan.de/challenge/Denk immer daran: Es ist kein Zufall, dass du dort bist, wo du bist. Ich glaube an dich. Du kannst das.