EPISODE · Aug 1, 2025 · 6 MIN
Meditation to boost memory and focus /مدیتیشن تقویت حافظه و تمرکز/
from Peaceful.Presence.Path- مسیر حضور آرامش ( پادکست مدیتیشن-مراقبه کوتاه فارسی با شبنم-) · host Shabnam
۵ دقیقه برای ذهنی آرام، حافظهای قوی و تمرکزی عمیقدر این مدیتیشن کوتاه و احساسی، به ذهن خود اجازه میدهی تا از شلوغی فاصله بگیرد و دوباره قدرت تمرکز و وضوح را بازیابد.با تمرینهای ساده تنفس، تصویرسازی ذهنی و جملات تأکیدی، حافظهات فعالتر میشود و حس قدرت درونت بیدار میگردد.این مراقبه برای زمانی طراحی شده که نیاز به تمرکز فوری، پاکسازی ذهن و افزایش انرژی ذهنی داری.🎧 میتوانی همین حالا در پلتفرم مورد علاقهات گوش کنی:📌 روی Spotify،📌 در Castbox،📌 و سایر اپلیکیشنهای پادکست فارسی.اگر ذهنی قوی و متعادل میخواهی، هر روز فقط ۵ دقیقه وقت بزار..ناماسته 🙏🏻📩 ایمیل:[email protected]📷 اینستاگرام:https://www.instagram.com/shabnam.meditation?igsh=MXI3YzU4NWlmZ2lqbw%3D%3D&utm_source=qr
Embed this episode
NOW PLAYING
Meditation to boost memory and focus /مدیتیشن تقویت حافظه و تمرکز/
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.