Méditation Vairāgya — L’art de lâcher sans s’éteindre ✨

from Méditations guidées — Lâcher prise ✨ · host Holistique Academia

La lune décroissante est une invitation. Pas à abandonner. Pas à renoncer. À faire la différence entre ce qui est toi — et ce que tu portes.Dans cet épisode, on explore Vairāgya, l’un des enseignements les plus profonds des Yoga Sūtras de Patañjali : le non-attachement. Pas comme une froideur. Comme une liberté.À travers une méditation guidée de 17 minutes, les mots de Patañjali et de la Bhagavad Gita, et la philosophie des kośas — les cinq enveloppes de l’être — on revient à une question simple :Qu’est-ce que tu pourrais déposer ce soir ?🌘 Épisode idéal en lune décroissante, avant de dormir ou en début de journée calme.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 2, 2026

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