EPISODE · Jan 12, 2026 · 13 MIN

Meditation // Wenn alles zu viel ist

from Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung · host Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace

In dieser Meditation darfst du loslassen. Du musst nichts halten, nichts leisten, nichts aushalten. Mit ruhiger Atmung und sanfter Begleitung findest du zurück in deinen Körper – und spürst, dass du auch mitten im Chaos inneren Halt finden kannst.

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Meditation // Wenn alles zu viel ist

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