Meditation zum Einschlafen - der Body Scan

from Zuckerkügelchen fürs Ohr · host Elke Pinter

Diese Meditation ist meine „Basis - Mediation“.Mit dieser Entspannung beginne ich meine Kurse immer, um die Reise durch den Körper zu schulen und wirklich tief in die Stille zu gehen.Diese Folge heute ist speziell zum Einschlafen gedacht.Ich wünsche Euch ganz viel Freude bei dieser besonderen Reise durch den Körper und natürlich wünsche ich Euch auch einen erholsamen Schlaf.Wenn Ihr dann wieder wach seid und die Meditation Euch gefallen hat, freue ich mich sehr über eine. Daumen hoch und das Abonnieren meines Pidcastes 😉Herzensgrüße,Eure ElkeBei Fragen und Anregungen:[email protected]@elkepinter bei Facebook und Instagram

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 28, 2024

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