Meditation zur Aktivierung der Selbstheilung & Selbstliebe episode artwork

EPISODE · Jul 15, 2025 · 17 MIN

Meditation zur Aktivierung der Selbstheilung & Selbstliebe

from Meine Meditationen · host Patrick Buholzer

✨ Geführte Meditation zur Aktivierung der Selbstheilung & Selbstliebe ✨ Ich freue mich sehr, dir meine geführte Meditation (in Schweizerdeutsch) vorzustellen – eine Reise zu dir selbst, zu mehr innerer Ruhe, Heilung und liebevoller Verbindung mit deinem Herzen. 🕊️💛 Diese Meditation ist für alle Menschen gedacht – egal ob jung oder alt – die sich wieder mit ihrer inneren Kraft verbinden möchten. Vielleicht fühlst du dich gerade müde, gestresst, verletzt oder einfach etwas vom Alltag überrollt. Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich. 🌿 In einem sicheren Raum begleite ich dich Schritt für Schritt durch sanfte Atemübungen, liebevolle Worte und stille Momente der Achtsamkeit. Gemeinsam aktivieren wir deine Selbstheilungskräfte – die natürlichen Fähigkeiten deines Körpers und deiner Seele, sich zu regenerieren, loszulassen und zu wachsen. 🌟 Gleichzeitig stärkst du deine Selbstliebe – die tiefe, bedingungslose Liebe zu dir selbst. Denn echte Heilung beginnt dort, wo du dich selbst annimmst, wie du bist – mit allem, was du fühlst, denkst und mitbringst. In unserer hektischen Welt vergessen wir oft, wie wertvoll es ist, sich selbst mit Freundlichkeit zu begegnen. Diese Meditation ist eine Einladung, dir selbst wieder mit mehr Mitgefühl, Ruhe und Vertrauen zu begegnen. Ich wünsche dir von Herzen, dass dir diese Meditation guttut – dass sie dich erinnert, wie viel Kraft, Liebe und Licht in dir steckt. ✨🙏🏻 Alles Liebe, Patrick

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Meditation zur Aktivierung der Selbstheilung & Selbstliebe

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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace Innere Ruhe ist kein Luxus — sie ist eine Entscheidung. Und manchmal sind es nur 10 Minuten, die alles verändern.In diesem Podcast findest du eine Auswahl meiner über 300 geführten Meditationen für genau diese Momente: für den klaren Start in den Tag, für ein bisschen Ruhe zwischendurch, für entspanntes Einschlafen — und für all die Tage, an denen Stress, Selbstzweifel oder ein voller Kopf dich nicht loslassen.Mein Name ist Paulina Thurm. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch jede Meditation. Seit ich 2019 angefangen habe, wurden meine Meditationen über 30 Millionen Mal gehört — von Menschen, die genau wie du nicht mehr nur funktionieren wollten.Du brauchst keine Vorerfahrung, keine besondere Technik und keine Stunde Zeit. Nur ein paar Minuten und einen Ort, an dem du dich wohl fühlst.Was dich hier erwartet:Morgenmeditationen für einen klaren Start. Einschlafmeditationen, wenn dein Kopf abends nicht aufhört zu denken. Kurze Pausen für mitten im Tag. Und längere Praxen für die Change Your Mind - Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Psychologie Alexander Schelle - Mentalist und Hypnotiseur - Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Coaching, NLP und Psychologie Veränderung beginnt im Kopf. Und wenn du das einmal wirklich verstanden hast, wird „Erfolg“ plötzlich kein Zufall mehr – sondern ein System.Ich bin Alexander Schelle: Mentalist, Hypnotiseur und NLP-Coach. Seit über 20 Jahren stehe ich auf Bühnen und nicht nur in Theatern: Ich bin auf Kreuzfahrtschiffen auf allen Weltmeeren zu sehen, wo tausende Menschen meine Shows, Vorträge und Workshops live erlebt haben. Da lernst du schnell: Egal ob Business-Meeting oder Buffet-Schlange, unser Gehirn funktioniert überall nach denselben Regeln. Auf diesem Kanal bekommst du Psychologie, Hypnose, Kommunikation und Profiling so, dass du es sofort im Alltag nutzen kannst: verständlich, humorvoll, konkret. Ohne Esoterik. Ohne „Du musst nur dran glauben“. Sondern mit Beispielen, Techniken und Aha-Momenten, die wirklich hängen bleiben.Abonnier, wenn du smarter kommunizieren, klarer denken und mental stärker werden willst. LEBEWOHLPFOTE - weil Liebe bleibt Sonja Tschöpe Der Podcast für alle, die ihr Tier lieben.Hier sprechen wir über das, worüber kaum jemand reden will: den Tierabschied, den Tierverlust und das Lebensende. Und das auf eine Weise, die trotz der Schwere leicht sein darf.Ich bin Sonja Tschöpe, Tierheilpraktikerin, Gründerin von Tierisches Wissen und den Herzenshelfern (wir begleiten u.a. Tiere und ihre Menschen am Lebensende). Seit fast zwei Jahrzehnten bin ich da, wo andere wegsehen und gebe einem Tabuthema meine Stimme. Dazu durfte ich bereits vor der Kamera bei Hundkatzemaus (VOX) und Zeit für Tiere (Bayrisches Fernsehen) stehen und unzählige Artikel für Fachmagazine schreiben.In jeder Podcastfolge zeige ich dir, welche Wege es gibt, dein Tier im Alter oder bei schwerer Krankheit und im Abschied liebevoll zu begleiten.Egal ob du dich auf den letzten Weg vorbereitest oder bereits trauerst – hier findest du Verständnis und Trost. ✨ Weil Liebe über das Leben hinausreicht.Themen: Tiertrauer, Tierverlust, Sterbebegleitung, palliative Der 7Mind Podcast Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet.Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen.Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang.👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind

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