Медитация без причины: как счастье становится состоянием. Часть 2

Если первый шаг медитации — это поиск гармонии, то следующий — выход за её пределы. В этой части я размышляю о том, что медитация нужна не только тем, кто ищет покоя, но и тем, кто уже счастлив. Ведь счастье без опоры легко растворяется. Медитация помогает превратить его в устойчивое состояние, не зависящее от внешнего мира. Это практика, где исчезает необходимость «добиваться» радости — остаётся только чистое присутствие. И именно там начинается настоящая свобода.