EPISODE · May 21, 2025 · 16 MIN
Медитация для начинающих. С чего начать?
from ЛИЧНОСТЬ
Практический гид по медитации для тех, кто только начинает. Если вам кажется, что: - «Я не умею медитировать», - «Мой ум слишком беспокойный», - «У меня нет времени», — этот выпуск развеет все мифы! Я расскажу, как начать медитировать без стресса, поделюсь простыми техниками и проведу для вас короткую практику. https://t.me/+8U9bn-Xf8Ro4ZDI6 - ссылка на телеграм канал.
Embed this episode
Ready to play
Медитация для начинающих. С чего начать?
0:00
16:31
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
"Мам, это не моё!"
Amina & Ann
"Мам, это не моё!" — подкаст про адаптацию иногородних студентов к университетской жизни в Москве. На связи Амина и Аня! Вместе с психологом Марией мы разбираем интересные психологические кейсы приглашённых спикеров, которые лично на себе ощутили всю специфику процесса переобувания из подростка во взрослую личность. Мы искренне верим, что наши выпуски помогут понять абитуриентам, студентам и их родителям, что чувство потерянности в первые годы института - это абсолютно нормально.
Такая жизнь
Дарья Насобина
Каждый человек - личность. У каждого своя история и своя атмосфера, которой он окутывает других. В подкасте, я знакомлю вас со своими друзьями и показываю, какие все люди разные (но при этом в каждом есть изюминка и это круто!).Телеграмм о подкасте и жизни: @takaya_jiza
Будет сделано! Личная эффективность. Никита Маклахов
Маклахов Никита
Авторский подкаст Никиты Маклахова о личной эффективности, достижении целей и управлении образом жизни. Мы помогаем вам развиваться, использовать эффективные стратегии, менять образ мыслей, а вместе с ним и жизнь.⠀Выпуски 2-3 раза в месяц в формате интервью с признанными российскими экспертами из разных сфер. Раскрываем важные темы через личность гостя, его жизненный и профессиональный опыт. Подкаст обогатит ваше мировоззрение, подарит идеи по улучшению жизни и вдохновит на их реализацию.
Влада Коко | ЛИЧНОСТЬ НА МИЛЛИОН
Vlada Koko
🎙 ПОДКАСТ НА МИЛЛИОНПривет! Меня зовут Влада Коко, и я - эксперт по личному бренду и имидж маркетингу.Здесь мы создаём из личности бренд, становимся медийными и зарабатываем money💰Присоединяйся, если в твоих целях стать известным, признанным и богатым.Мои социальные сети:Instagram: https://instagram.com/vlada.kokoTelegram: https://t.me/vladakokoYouTube: https://www.youtube.com/c/VladaKokó
Frequently Asked Questions
How long is this episode of ЛИЧНОСТЬ?
This episode is 16 minutes long.
When was this ЛИЧНОСТЬ episode published?
This episode was published on May 21, 2025.
Can I download this ЛИЧНОСТЬ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!