Meditazione guidata (9)

In una breve introduzione, Pier Giorgio spiega, con luminosa e profonda chiarezza, come spesso spendiamo energia nel nascondere la paura, nel far finta che va tutto bene, impegnandoci in tecniche o pratiche per creare stati di pace, che risultano però effimeri, perché creati con lo sforzo. Vedere e accogliere la paura, ci porta a liberare quell’energia, ad aprirci all’accoglienza del momento presente, e a ri-conoscere la Pace che già c’è in noi e che non dipende dai nostri sforzi. Segue una meditazione guidata da Pier Giorgio di circa 17 minuti.