Meditazione guidata della gratitudine per il respiro, il corpo e il cuore | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorsoScegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com.