Meditieren, Beten, in-sich-Ruhen

Meditation ist ein wichtiger Bestandteil vieler Menschen. Sie meditieren jeden Tag. Sie machen vielleicht Yoga oder haben eine andere Möglichkeit gefunden, zu sich zu finden. In sich ruhen, ausgeglichen sein, den Zustand der Ausgewogenheit wieder herzustellen wenn man ihn gerade verloren hat, das alles findet ihr als Thema in dieser Podcast-Folge. Jeder möchte stabil stehen, und mit dem was um uns herum passiert leichter umgehen. Mancher verliert leicht die Erdung, ein anderer konzentriert sich auf seine eigene Zentrierung, und wieder andere suchen die Anbindung "an oben". Sich finden und bei sich bleiben.. sind also große Themen. Sie betreffen alle, dich und mich und jeden anderen Menschen auch. Hier also gibt es wertvolle Tips dazu.