EPISODE · Oct 27, 2021 · 20 MIN
Meditieren - so findest du deinen Weg.
from gerngesund · host Dr. med. Lan Göttinger
Warum auch du meditieren kannst, auch wenn es bisher nicht "geklappt" hat. Dazu stelle ich dir kurz vor, - was meditieren eigentlich ist - wo meditieren herkommt - welche Meditationstechniken es gibt - welche du im Alltag am einfachsten anwenden kannst - und wie du deine passende Meditation findest Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
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