Medlemsintervju: Milla Klemets När allt tillslut vände - yoga, hormoner och inre styrka

I detta avsnitt möter vi Milla - onlineyogamedlem, sjuksköterska, fyrabarnsmamma och egenföretagare som mitt i livet tappade både energin, glädjen och sig själv. Efter år av stress, klimakterieutmaningar, diskbråck och ett liv fyllt av ansvar hittade hon tillbaka till sin kropp och sitt lugn genom yogan.Vi pratar om livets olika faser, hur kroppen kan ”ropa” efter lugn och vila, lagrade spänningar som kan komma ut som tårar på yogamattan och om att hitta hem i sig själv. Och styrkan i att yoga hemma när det passar, på sina villkor. Det är ett varmt, ärligt och bubblande samtal om återhämtning, mod och små stunder av yoga som kan förändra en hel dag.Dina erbjudanden och länkar!DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer härOnlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & lymfmassage – Cirkulation, lymfflöde & naturlig detox - Läs mer om anmäl dig härVinterflöde - 10 konkreta tekniker för bättre lymfflöde och cirkulation i vinter! Hämta guiden gratis härKom-igång och yoga hemma guide inkl. yogavideo Hämta yogaguiden gratis härYogaJenny´s Julkryss med 24 mikropauser för ett lugnare december - Hämta ditt Julkryss gratis härLyssna på Avslappningspoddens övningar utan reklam - Gå med i Medlemsportalen och lyssna via MedlemspoddenFölj och kontakt:Medlemsportalen (onlineyoga): https://onlineyoga.yogajenny.seHemsida: https://yogajenny.seInstagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyogaFölj podden och lämna fem stjärnor som betyg på Spotify – det hjälper mig att kunna fortsätta dela avsnitt varje vecka <3Yoga gratis live på Zoom 21, 23 och 27 september, där du får hjälp att hitta din yogamix just nu. Anmäl dig här: https://yogamix.subscribepage.ioVill du yoga med mig annars finns liveklasserna på Zoom med drop-in, och Medlemsportalen kan du prova en månad. Inget abonnemang som förnyas automatiskt - du fyller på din period sjä[email protected]: @yogajenny.seKram Jenny 💚 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.