Medytacja Future Self - Uważność

from FUTURE SELF · host Stanisław Ochla

Ta medytacja pomoże Wam uspokoić umysł i znaleźć chwilę spokoju. Poprowadzę Was przez prostą obserwację oddechu i myśli, abyście mogli poczuć większą uważność i równowagę. To krótka praktyka, która wspiera projektowanie przyszłości.Po więcej motywacji zapraszam Cię również na mojego Instagrama: @Saint_Stanley.O moich medytacjach, retreatach i zajęciach pilatesu przeczytasz na stronie: www.saintstanley.com.Music by Alex Wit from Pixabay

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 4, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Medytacja Future Self - Uważność

0:00 8:28

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of FUTURE SELF?

This episode is 8 minutes long.

When was this FUTURE SELF episode published?

This episode was published on January 4, 2025.

Can I download this FUTURE SELF episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!