Medytacja RAIN Tary Brach na brak akceptacji siebie

from Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek · host Jak Medytować - Ela i Sylwek

Poczucie winy i samokrytyka  siebie sprawiają nam bardzo dużo cierpienia i powodują, że życie staje się trudne. Medytacja na brak akceptacji siebie RAIN Tary Brach, pomaga wyjść z błędnego koła oceniających myśli, dać sobie więcej zrozumienia i życzliwości.  To jest z moich ulubionych i bardzo transformujących praktyk.  Akronim RAIN oznacza 4 fazy tej praktyki: Recognize (rozpoznaj) Allow (pozwól) Investigate (zbadaj) Nourish (odżyw)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 4, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Medytacja RAIN Tary Brach na brak akceptacji siebie

0:00 17:58

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek?

This episode is 17 minutes long.

When was this Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek episode published?

This episode was published on July 4, 2022.

Can I download this Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!