Medytacja Spotkanie z Emocją

from Skrzydlate Medytacje · host Skrzydła Małgorzata Werner

Zapraszam do spotkania z własnymi emocjami. Wzrost, to świadomość, uważność i przejmowanie sterów swojego statku zwanym życiem. Każda pojawiająca się emocja niesie ważną wiadomość. Niczego nie wykluczaj, zobacz, uszanuj, przyjmij wiadomość i otwórz się na szerszą perspektywę, przestrzeń. Za każdym razem, szczególnie wtedy, gdy zalewają cię trudne emocje, wykonaj ćwiczenie przy pomocy niniejszej wizualizacji. Cudownej podróży po przestrzeniach własnej Duszy Ci życzę

NOW PLAYING

0:00 11:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Niewystarczająco. Transformacja. Odc 10, sezon 9.

May 12, 2026 ·15m

Co by się stało, gdybyś nie traktował każdej myśli tak serio?

May 10, 2026 ·33m

Krytykuję, więc nie przyjmuję, o zewnętrznym krytyku. Odc 9, sezon 9.

May 5, 2026 ·37m

Co jeśli ból nie jest czymś, co trzeba z siebie usunąć?

May 3, 2026 ·27m

Powołanie, czyli biznes jako przestrzeń rozwoju człowieka. Odc 8, sezon 9

Apr 21, 2026 ·25m

Nie musisz wiedzieć, jak żyć

Apr 19, 2026 ·17m

Similar Podcasts

Słowa Mają Moc Aga Cieślak 🌱 JESTEM to moja przestrzeń rozwoju osobistego, duchowego i afirmacyjnego. To aplikacja, która powstała z serca i doświadczenia, by wspierać w codziennym życiu – w chwilach, gdy potrzebujesz mocy słów, wyciszenia i powrotu do siebie. Znajdziesz w niej afirmacje, medytacje, wizualizacje i spotkania na żywo, które prowadzą do równowagi umysłu, ciała, duszy i energii.💌 JESTEM to także społeczność – miejsce, gdzie możesz poczuć, że nie jesteś sam na swojej drodze rozwoju. To przestrzeń autentyczności i bliskości, w której każdy może wzrastać we własnym tempie, z łagodnością i wsparciem. Tworzę ją, bo wierzę, że rozwój jest łatwiejszy i piękniejszy, kiedy możemy dzielić się doświadczeniami, praktykami i dobrymi słowami.🎙️ Obok tego jest SŁOWA MAJĄ MOC – mój podcast o rozwoju osobistym, duchowym i afirmacjach. Nazywam się Aga Cieślak i od ponad 10 lat zgłębiam tematy psychologiczne, duchowe i osobiste. Dzielę się wiedzą, praktykami Bajki i medytacje filozoficzne - Łukasz Zwoliński Szkoła z Charakterem Bajki i medytacje filozoficzne - Łukasz Zwoliński Medytacje i Podcast Emocje emocjepro Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych. Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek Jak Medytować - Ela i Sylwek Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszamy na nasz kanał na YouTube oraz nasz blog https://jakmedytowac.pl/

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Skrzydlate Medytacje?

This episode is 11 minutes long.

When was this Skrzydlate Medytacje episode published?

This episode was published on April 19, 2022.

What is this episode about?

Can I download this Skrzydlate Medytacje episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!