Medytacja wewnętrznego uśmiechu

from Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek · host Jak Medytować - Ela i Sylwek

Medytacja wewnętrznego uśmiechu jest uniwersalną praktyką, która otwiera serce. Można ją praktykować zarówno siedząc w ciszy, jak i wykonując codzienne czynności. Jej praktyka pozwala odnaleźć spokój i radość. Pomimo subtelności tej praktyki, przynosi ona ogromne rezultaty. Zaczynamy promieniować radością i spokojem na zewnątrz. Uśmiech wędruje także do naszego ciała i rozpuszcza napięcia fizyczne i emocjonalne. Nie walczy i nie usiłuje niczego zmienić na siłę. Więcej o medytacji na naszym blogu: https://jakmedytowac.pl

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 26, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Medytacja wewnętrznego uśmiechu

0:00 4:58

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek?

This episode is 4 minutes long.

When was this Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek episode published?

This episode was published on November 26, 2019.

Can I download this Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!