Mehr als nur Reißen & Stoßen – mit Max Lang über Gewichtheben, Mindset & Karriere (#058)

In dieser Folge spreche ich mit Max Lang – einem der bekanntesten Gewichtheber Deutschlands – über den Weg vom Fußballer zum Profi-Gewichtheber, der seinen Alltag um Reißen, Stoßen und schwere Kniebeugen aufgebaut hat.Max erzählt, wie er überhaupt ins Gewichtheben reingerutscht ist, welcher Moment für ihn der Punkt ohne Rückkehr war und welche Entscheidungen seine Karriere nachhaltig geprägt haben – inklusive der Phasen, in denen er ernsthaft ans Aufhören gedacht hat.Außerdem sprechen wir über Technikfehler, Wettkampftaktik, Gewichtsklassen, harte Cuts, den Umgang mit dem Image des Sports, Social Media und zukünftige Projekte. Egal, ob du selbst Gewichtheber:in, CrossFitter:in oder einfach nur trainingsbegeistert bist: Diese Folge liefert dir ehrliche Einblicke, konkrete Learnings und eine Menge Motivation für dein eigenes Training.Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-GrahmQuellen & Links:https://www.max-lang.comhttps://www.instagram.com/max_lang_weightlifting/Max Lang Last Heavy Snatch Session 2015 World Weightlifting Championships Training HallWenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an ⁠[email protected]