Mehr Meditation = mehr Stress? - Yoga gegen Dauerstress -...

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Hand aufs Herz, hat der Effizienz-Wahn dich erwischt? Willst du noch produktiver sein, tagsüber noch mehr schaffen, noch effizienter arbeiten, schlafen und noch erfolgreicher werden? Hast du dir zig Bücher dazu zu Gemüte geführt, wie "The Miracle Morning" und "The 5 AM Club" mit der Hoffnung jetzt noch mit Meditation der absolute Übermensch zu werden...? 🤯 Wenn du eh schon einen hohen Stresspegel hast, dann tapp nicht noch in die Falle dieser Bücher und stress dich mit Meditation! 🧘🏻‍♀️💥 WIE du meditieren solltest und WIE NICHT, damit es in Einklang mit deiner Gesundheit, deinem Energieniveau und einem Alltag passiert und du TROTZDEM effizienter und erfolgreicher damit wirst, das erfährst du in dieser Folge! 🙌🏻 Viel Spaß! Om shanti, deine Annika. Du sehnst dich nach mehr Entspannung? Dann komm mir zu meinem Yoga Retreat bei Sylt vom 1.-4. Mai 2025. RECOVER AND AWAKEN YOUR POWER - heißt es 4 Tage lang! Erholen, Kraft tanken, Yoga, gutes Essen, Pranayamas, Meditation, Sauna-Abend, Kakao Zeremonie, Akkus aufladen! Alle Infos + Anmeldeformular findest du auf meiner Website. ❤️ Du hast Fragen? Melde dich jederzeit gerne bei mir! 💌 Instagram: https://www.instagram.com/flowingannika/ Website: www.flowingannika.de Mail: [email protected] YOGA - PRANA-ARBEIT - YOGA NIDRA - MEDITATION - STRESS-PRÄVENTION - MENTALE GESUNDHEIT

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How long is this episode of Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung!?

This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on December 1, 2024.

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