每個人的不完美都值得擁抱《生活裡，遇見阿德勒的溫柔》|ep53

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「自卑其實是一種禮物，不用把它當成很負向的東西。」「真正的安全感來自於內心的穩定，而不是外在環境的完全可控。」「當你願意通往自己的內心，你就有機會認識自己有某些局限，這個時候其實改變就已經發生了。」推薦閱讀：《生活裡，遇見阿德勒的溫柔》 https://bit.ly/4hddSTv 節目整理亮點自卑感是一種對價值感的感受不足，不等同於懦弱或無能。自卑是成長的契機：接納不完美的自己，反而是進步的起點。生命風格測驗：探索自己的內在反應模式，找到生活中的平衡。克服自卑的力量：用行動和努力創造生命價值，而非自我攻擊。你的支持可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana -- Hosting provided by SoundOn

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