沒了名片，你還剩下什麼？我是誰？如果不說職稱，你還介紹得出來你自己嗎？ 聊聊菁英的「工作身份融合」危機

📝 節目簡介 (Show Notes / Description) 「你好，我是 XX 公司的總經理。」 「你好，我是那個做 XX 專案的 Leader。」 我們習慣用「頭銜」來向世界介紹自己。 但如果有一天 拿掉了這張名片，剝除了這些職稱，你……還剩下什麼？ 親愛的，如果你發現自己答不出來，你可能陷入了危險的**「工作身份融合」(Work Enmeshment)**！ 本集【員工健康事就是我們事】，在派對上試圖自我介紹卻突然「失語」的 Claire，帶著靈魂深處的恐慌，邀請到存在主義心理治療師 Miles。我們要來探討這個讓無數退休高管憂鬱、讓職場菁英空虛的終極問題。 本集靈魂拷問： 為什麼週末沒工作時，你會覺得自己「沒有價值」？ 心理學解析：把自尊全部押在工作上，是風險最高的投資。 Human Doing vs. Human Being：你是「做事的人」，還是「存在的人」？ Claire 的淚崩時刻：如果不賺錢，我還值得被愛嗎？ 練習題：試著用三個與工作無關的形容詞，重新介紹你自己。 聽完這集，你會發現，你本身的存在，就足夠美好。 -- Hosting provided by SoundOn