Mein Kopfkino und die Angst, was andere über mich denken.

🎧 Neue Folge „Hinfühlen statt wegsehen“Wir sprechen über ein Thema, das fast jeden Tag mitläuft – oft unbemerkt:Annahmen & Vermutungen.Was denkt die andere Person gerade über mich? Warum schaut sie so? Habe ich etwas falsch gemacht?Wie oft am Tag denkst du dir: "Die Person ist bestimmt genervt von mir."Oder: "Der Blick bedeutet sicher, dass ich etwas falsch gemacht habe."Wir reden in dieser Folge über all die kleinen inneren Filme, die wir drehen, wenn wir nicht wissen, was im Gegenüber wirklich vorgeht – und stattdessen vermutlich glauben zu wissen, wie wir gemeint sind. Wir sprechen u.a. über:✨ Warum wir so oft Annahmen treffen – statt zu fragen✨ Wie unsere Kindheitserfahrungen mit Annahmen zusammenhängen✨ Welche Missverständnisse dadurch in Beziehungen entstehen✨ Wie belastend es ist, ständig alles auf sich zu beziehen✨ Warum viele nie gelernt haben, nachzufragen – und wie heilsam es sein kann✨ Die Herausforderung, eigene Gedanken laut auszusprechen✨ Praktische Tipps: Was tun, wenn du dich in einem „Ich glaube, sie denken…“-Kopfkino verlierstWir teilen auch eigene Erfahrungen – wann wir gemerkt haben, dass Annahmen Beziehungen blockieren, Nähe verhindern oder uns innerlich stressen.Und wie wir gelernt haben, mehr in den Kontakt zu gehen, statt im Kopf zu bleiben.💬 Eine Folge für alle, die sich öfter fragen:„Warum belastet mich das gerade so – obwohl eigentlich gar nichts gesagt wurde?“🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.🗓️ Alle zwei Wochen, montags.📧 Fragen & [email protected] | [email protected]👭 Über uns:Wir sind Inga & Lara – Cousinen, beste Freundinnen, traumasensible Coaches.Hinfühlen statt wegsehen ist der Podcast für alle, die tief verstehen wollen, was emotionale Heilung bedeutet – jenseits von Optimierung und Schnelldiagnosen.📱 Instagram:@ingakudellcoaching | @laralaurien