EPISODE · Jan 29, 2023 · 1H 1M
"Mein Körper sagt mir ganz genau, was ich brauche!" I Go for eat Erfolgsinterview mit Lucia
from Es ist nur Essen! - Intuitives Essen I Wohlfühlgewicht I Abnehmen I Gesunde Ernährung · host Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen
Mit Go for eat hat Lucia nicht nur gelernt intuitiv zu essen und ihren Sportzwang ablegen können, sie hat auch gelernt wie intelligent ihr Körper ist. Lucia war gefangen in einem Teufelskreis aus exzessivem Sporttreiben und ständigem Abnehmdruck, was eine komplizierte Beziehung zum Essen und zu ihre selbst als Konsequenz hatte. Wie Luci aus diesem Teufelskreis ausbrechen konnte, was sich neben der Gewichtsabnahme noch alles bei Lucia verändert hat und wie sie das intuivie Essen trotz Schwangerschaft erfolgreich umsetzen konnte, erfährst du in diesem Interview
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