Mein Leben mit ADHS mit Lisa Vogel

Lisa Vogel erzählt in diesem Gespräch von ihrem Leben mit ADHS. Sie erhielt die Diagnose erst in ihrem Erwachsenenalter und hatte zuvor mit Depressionen und Angststörungen zu kämpfen. Lisa beschreibt, wie sie immer wieder versuchte, Routinen und Strukturen in ihr Leben zu integrieren, aber damit scheiterte. Erst als sie die ADHS-Diagnose erhielt, konnte sie verstehen, wie ihr Gehirn funktioniert und wie sie besser mit ihren Symptomen umgehen kann. Hier bekommst du das Buch von Lisa Vogel: https://amzn.to/3TcUXgW Hier erfährst du mehr über Lisa Vogel: https://www.instagram.com/the.unnormal.brain