Meine Tipps für mehr Gelassenheit

Wie schön wäre es, wenn wir alle ein bisschen gelassener wären? Einfach sich nicht 5Mal Gedanken machen zu müssen, nicht immer ständig zu überlegen, was noch zutun ist. Genauso ging es mir sehr lange und ich möchte in dieser Folge heute meine Tipps zu mehr Gelassenheit mit euch teilen. Viel Spaß bei der Folge. Diese Folge wurde gesponsert von der CALM App - die Nummer 1 App für mentale Gesundheit. Verbessere deine Konzentration mit ausgewählter Musik und finde zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit durch geführte Meditationen. Für einen entspannten Schlaf kannst du aus einer Vielzahl von Schlafgeschichten wählen - speziell für Kinder und Erwachsene entwickelt. Dich erwarten außerdem tägliche Bewegungsübungen, die dir gute Laune schenken. Unter CALM.COM/frauensache bekommst du 40 % Rabatt auf dein Calm Premium-Abo - und jede Woche neue Inhalte. Viel Spaß beim ausprobieren. __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite: www.sinaoberle.de Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/ Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/ GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/ Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/ PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte Instagram: @sina.oberle Youtube: Sina Oberle