Mengatasi stress: "We'll cross the bridge when we come to it"

Ada sebuah idiom (pepatah) yang mengatakan "we'll cross the bridge when  we come to it". Maksud dari pepatah ini adalah kita jangan terlalu  khawatir (worry). Banyak orang yang stress karena memikirkan "bagaimana  kalau nanti begini, atau begitu" dan sejenisnya. Padahal ketika itu  terjadi, ya tidak ada apa-apanya. Tidak perlu dikhawatirkan. Jadi kita  pikirkan soal menyeberangi sungai ketika kita sudah berada di depan  jembatannya. Begitu.