Menopausia, intestino y suelo pélvico: todo está conectado con la Dra. Inés Rubio y la Dra. Estíbaliz Álvarez

¿Sientes que desde la perimenopausia ir al baño ya no es como antes? ¿Estreñimiento, hemorroides, picor, gases, sangrado o esa sensación de presión que nadie te explicó? Tranquila, no eres la única… y, sobre todo, no es algo de lo que tengas que avergonzarte.En este episodio de Hace calor y soy yo rompemos uno de los últimos grandes tabúes de la salud femenina: el culo. Sí, porque la menopausia también afecta al suelo pélvico, al intestino y a la salud anal mucho más de lo que imaginas.🎙️🔥 Hablamos con la Dra. Inés Rubio y la Dra. Estíbaliz Álvarez, coloproctólogas, que responden sin filtros a todas esas preguntas que nunca te atreves a hacer: qué son realmente las hemorroides, cuándo un sangrado puede ser una señal de alarma, por qué la menopausia aumenta el estreñimiento, cómo influye la pérdida de estrógenos y qué hábitos pueden marcar la diferencia en tu día a día.Además, desmontamos mitos sobre las cremas, las toallitas húmedas, la frecuencia "normal" para ir al baño y la importancia del cribado del cáncer de colon.Porque cuidar esta parte de tu cuerpo también es cuidar tu calidad de vida. Y sí, ha llegado el momento de hablar del culo... sin vergüenza.👀 Si gustó este episodio, no te pierdas:  ⁠⁠⁠ 🎧 Inflamación vs hinchazón en menopausia con Blanca Nutri 🎧 Magnesio: El aliado mineral en la menopausia ¿Cuál elegir? con Enrique Guirado🎧 Microbiota y menopausia: las claves para mejorar tus síntomas con la Dra. Silvia Gómez Senent 🔗 Enlaces de interés: Descubre la gama completa de suplementos con enfoque microbiota en nuestra web: https://womanhoodlab.com Síguenos en Instagram para más consejos y herramientas para el día a día en @somoswomanhood #Menopausia #Perimenopausia #Estreñimiento #SaludIntestinal #SueloPélvico #SaludFemenina #HaceCalorYSoyYo #Womanhood #Hormonas #BienestarFemenino #SaludDigestiva #Podcast