“Menopausia…lo que muchas viven y pocas hablan”

En este episodio #21 de SU SALUD AL DÍAPodcast,abrimos una conversación necesaria y muchas veces postergada: la menopausia. Junto a Jeannete Villalta, especialista en SaludComunitaria de la Universidad de Utah,hablamos sobre qué significa realmente vivir esta transición, más allá de lossofocos, y por qué tantas mujeres atraviesan esta etapa sin información niacompañamiento.Compartimos datos clave —como que las mujerespasan cerca de una cuarta parte de su vidaen la menopausia y posmenopausia—, desmontamos mitos, exploramossíntomas poco reconocidos, barreras culturales y de acceso, y destacamos el rolfundamental del apoyo comunitarioen el bienestar físico y emocional.Un episodio especialmente pensado para normalizar, informar y empoderar, con unmensaje claro para las mujeres hispanas: loque sientes importa, tiene nombre y no tienes que vivirlo en silencio.