Menopausia y Estrés

Están sucediendo muchas cosas en la vida de una mujer en la menopausia, desde pérdida de cabello, dolores y molestias en el cuerpo, cambios de humor, problemas para concentrarse en el trabajo y depresión/ansiedad. Algunos, si no todos de estos síntomas pueden ser una gran fuente de estrés y es por eso que invité a un doctor especialista en el estrés en la menopausia, que hablara sobre cómo el estrés puede afectar tu vida y aprenderás como aliviar los síntomas y el estés mismo. Sobre Dr. Berteuris: Medico diplomado en Argentina y en España con dos especialidades médicas: Psicoterapia Cognitiva y Anestesiología. Desarrolló un método que permite utilizar los avances en neurociencias en la vida diaria. Ese método se conoce como: Método EPEP y escribió un libro, donde explica cómo usar el método. El libro se titula: “Entrena tu mente. Lidera tu vida.” Es un manual de uso del método para que todas las personas puedan entender con facilidad el funcionamiento del pensamiento y de las emociones. Actualmente se dedica a la práctica privada, orientada a enseñar a gestionar el estrés y por ende las emociones. • Instagram • YouTube