Menopausia y huesos: Lo que no se ve, también importa con el Dr. Manuel Pérez-España Muniesa, traumatólogo

La menopausia no solo se nota en la piel o en el estado de ánimo. También se nota en los huesos, en los músculos y en cada movimiento del cuerpo. Y es que lo que no se ve, también importa. En este episodio hablamos con el Dr. Manuel Pérez-España Muniesa, Traumatólogo especialista en hombro y codo en Womanhood Clinic, el Hospital Universitario Infanta Leonor, Jefe de la Unidad de Hombro y Codo del Hospital Universitario San Rafael. Hablamos sobre el calcio, explicamos qué es el “hombro congelado” y por qué tantas mujeres lo sufren sin diagnóstico. 🎯 No te lo pierdas si quieres entender:✅ Qué pruebas pedir y cuándo✅ Ejercicio recomendado para cada etapa✅ Señales de alerta que no debes ignorar✅ Cómo cuidar los huesos desde los 45 sin caer en mitos✅ El papel de la nutrición, la vitamina D y la fuerza muscularCon un lenguaje claro, sentido clínico y mucho criterio, exploramos por qué esta etapa no es el principio del declive, sino una oportunidad para cuidar lo que más sostiene: tu cuerpo por dentro.¿Quieres una valoración personalizada o necesitas ayuda con tus síntomas? Reserva tu cita con el Dr. Manuel Pérez-España Muniesa o con otros expertos en perimenopausia, menopausia y subibajas hormonales aquí: 👀 Si te gustó este episodio, escucha también:🎧 No es tarde, es tu turno: tu mejor versión no tiene edad con Crys Dyaz🎧 El metabolismo en la menopausia con Raquel Díaz Simón (Médico internista)🎧 El iceberg de la menopausia: Lo que ves y lo que no ves con la Dra. Raquel Díaz Simón📲 Descubre todo el universo Womanhood:🎧 Más episodios del podcast → Hace calor y soy yo💌 Suscríbete gratis a la Magazine Sin Reglas → womanhood.com📸 Instagram → @somoswomanhood🧬 Expertos en salud hormonal de la mujer → @womanhoodclinic_