Menopauza - nowy rozdział w życiu kobiety. I Anna Niewiarowska

Dzisiaj dotkniemy tematu, który dotyczy każdej kobiety, ale często pozostaje w cieniu - menopauzy. Czy wiesz, że aż 80% kobiet doświadcza nieprzyjemnych objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca czy zmiany nastroju? W Polsce nadal 60% kobiet nie otrzymuje odpowiedniego wsparcia i informacji na temat tego naturalnego etapu życia.Moją Gościnią jest Ania Niewiarowska, znana jako "rzeczniczka kobiet w menopauzie", która pokaże nam, że menopauza nie musi być przeszkodą, lecz okazją do nowego początku. ❓Jakie są najczęstsze obawy związane z menopauzą❓Jak można się do niej przygotować, aby łagodnie przejść przez ten okres ❓Czy mężczyźni również powinni zainteresować się tym tematem, by lepiej wspierać swoje partnerki...Zapraszam do odsłuchania naszej rozmowy, w której poruszymy różnorodne aspekty menopauzy – od fizycznych i emocjonalnych zmian, przez znaczenie diety, aż po korzyści z przełamywania tematów tabu. Czy menopauza może stać się szansą na nowy rozdział w życiu? 🌸🎙 Prowadzi: Kasia Oracz—📩 Masz pomysł na odcinek lub chcesz zostać partnerem podcastu? Napisz: ⁠[email protected]⁠🔗 Śledź mnie: IG: @kasia_oracz | LI: Kasia Oracz | FB: Więcej Szczęścia | TT: @lzejpodcast#Menopauza #ZdrowieKobiet #NaturalneMetody #NowyPoczątek #Samoakceptacja #EdukacjaKobiet #KasiaOracz #KatarzynaOracz