МЕНОПАУЗА / ПЕРЕХОД В НОВУЮ ЖИЗНЬ

Тема менопаузы до сих пор окружена стигмой и стыдом, но 2024 год за окном — пришло время говорить открыто. В этом выпуске подкаста «АннаТомия» мы обсуждаем: Как понять, что началась перименопауза? Почему портятся кожа, волосы и память? (Спойлер: виноваты рецепторы эстрогена) Набор веса и отсутствие энергии: что делать? Почему перед походом к психологу нужно проверить гормоны? Новый взгляд на ЗГТ: почему сейчас это безопасно и нужно? Сексуальность и отношения после менопаузы. Если вы чувствуете усталость, апатию, замечаете изменения в теле или просто хотите быть готовы к этому этапу — этот выпуск для вас. Послушайте, чтобы понять, что менопауза — это не закат, а рассвет.