Menstruar é Saúde, Jejuar Pode Não Ser | O Maior Podcast do Mundo

Já alguma vez pensaste que talvez não saibas o verdadeiro significado de feminismo? O jejum deve ser feito da mesma forma por homens e por mulheres? E afinal, existem mesmo superalimentos?Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, Rita Paiva, Larissa Oliveira, Sara Torres e Mafalda Rodrigues de Almeida partilham experiências pessoais e profissionais sobre saúde feminina, performance, ciclo menstrual e alimentação consciente — desconstruindo mitos e padrões que continuam a limitar muitas mulheres.Uma conversa transformadora sobre o impacto da biologia, das hormonas e da sociedade na forma como as mulheres se veem e se julgam. #Feminismo #CicloMenstrual #Jejum00:00 – Introdução01:15 – O Maior Podcast do Mundo é Português: https://pumpaddicted.pt/blog/o-maior-...01:16 – Apresentação de Larissa Oliveira:    • Larissa Oliveira: Treino para cada Fase do...  03:58 – Autoimagem Feminina: Porque é que as Mulheres se Julgam Tanto05:44 – Culturismo Feminino: Desafios e Julgamentos07:32 – Julgamento na Dança e no Fisiculturismo Feminino12:26 – O Verdadeiro Significado do Feminismo13:18 – Impacto dos Julgamentos nas Crianças16:25 – Saúde Pélvica: Clínicas no Porto e Lisboa18:30 – Como Rita Paiva Gere os Seus Negócios23:25 – Endometriose no Olho: Prevenção e Cuidados26:05 – Sintomas do Sistema Nervoso Periférico e Central27:00 – Alimentação como Hábito Preventivo29:25 – Menstruação é Sinal de Saúde?34:09 – Estratégias para Aliviar Dor na Relação Sexual36:29 – Apresentação de Sara Torres: Como Superar o Cancro do Colo do Útero40:45 – Estilo de Vida Saudável em Portugal45:05 – Inteligência Artificial: O Que é Real ou Não48:30 – Como a Maternidade Transformou Sara Torres53:39 – Disciplina: O Valor de Ser Incutida Desde Cedo01:04:15 – Como Atingir Mães com Exercício Físico e Estética01:08:20 – Emoções do Marido no Pós-Parto: Qual o Caminho?01:13:50 – Vida Relacional Após o Parto01:20:10 – Origem do Nome “Miss Chia”01:22:23 – Superalimentos Essenciais no Dia a Dia01:26:31 – Superalimentos para Longevidade Feminina01:28:45 – O Poder da Cúrcuma para as Mulheres01:30:40 – Jejum para Mulheres: Benefícios e Riscos01:46:08 – Apresentação de Mafalda Rodrigues de Almeida:    • Mafalda Almeida: Nutrição Infantil e Doenç...  01:47:52 – Jejum: Diferenças Entre Homens e Mulheres01:56:21 – Como Controlar o Apetite02:01:45 – Fertilidade e o Papel da Nutrição02:10:48 – O Efeito do Pão na Saúde Digestiva e na Perda de Peso02:15:56 – Superalimentos Recomendados pela Nutrição Funcional02:17:45 – Hábitos Diários para Reforçar o Sistema Imunitário02:25:00 – Estilo de Vida e Saúde em Cada Fase da Idade02:31:00 – Proteína: Como Distribuir ao Longo do Dia02:38:15 – Snacks Saudáveis, Práticos e Nutritivos02:42:28 – Água Alcalina: Mitos e Vantagens02:46:15 – Dieta Alcalina: Princípios e Pontos Fundamentais02:52:55 – Dieta e Tipo de Sangue: Existe Relação?02:54:30 – Doenças Autoimunes e Alimentação Adequada02:59:15 – História de Mafalda Rodrigues e Motivação Pessoal03:02:20 – Parte Emocional Associada às Doenças Autoimunes03:05:12 – Quem é Tito Benjamim03:07:20 – Como Sara Torres Conheceu Anabela03:21:25 – Sara Torres e a Diferença de Humor Após 15 Anos03:28:00 – Redes Sociais e Partilhas FinaisFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy