Mental & Foi : Arrêtez de forcer pour unifier votre vie | Vocatio #2 avec Marc Harquet

Êtes-vous fatigué de « performer » même dans votre vie intérieure ? Trop souvent, nous vivons nos journées de manière fragmentée : le travail d'un côté, la famille de l'autre, et une foi qui peine parfois à s'incarner dans un corps épuisé. Dans ce deuxième épisode de Vocatio, Michel Pellabeuf reçoit Marc Harquet, préparateur physique et mental depuis plus de 25 ans.Ensemble, ils décryptent le piège de la « performance spirituelle » et introduisent le concept de Sponsalia : l'art de faire alliance avec soi-même plutôt que de se combattre.Au programme de cet échange :L’unité de vie : Comment rassembler les pièces de votre puzzle (corps, mental, âme).La méthode Vittoz : Apprendre à vivre l'instant présent avec simplicité, souplesse et sincérité.Le dialogue intérieur : Comment transformer votre « juge » interne en un allié bienveillant.Le repos de l'esprit : Pourquoi le silence nous fait peur et comment l'apprivoiser.🔥 Le moment fort : Ne manquez pas l'exercice pratique en fin d'épisode ! Marc vous livre une méthode de 30 secondes pour « verrouiller » votre calme et retrouver votre clarté en pleine tempête.À propos des intervenants :Michel Pellabeuf : Coach en développement humain intégral, il accompagne les leaders et les chrétiens à réconcilier engagement professionnel et vie intérieure.Marc Harquet : Expert en préparation mentale et physique, fondateur de Sponsalia, il met 25 ans d'expertise au service de l'alignement entre le corps et l'esprit.🧭 Vocatio est le podcast qui vous aide à transformer votre foi en une force vivante et incarnée.Abonnez-vous pour ne rien manquer et laissez-nous une note 5 étoiles si cet épisode vous a aidé à y voir plus clair !