Mental gesund dank High-Tech

Stress begleitet uns jeden Tag. In dieser Folge von Chip Happens! geht es darum, was in unserem Körper passiert und wie Mikroelektronik helfen kann, Stress frühzeitig zu erkennen.Dr. Magnus Heier, Neurologe und Medizinjournalist, erklärt, warum Stress zunächst eine wichtige Funktion erfüllt. Als Teil eines uralten Notfallprogramms macht er uns kurzfristig leistungsfähiger. Problematisch wird es, wenn dieser Zustand anhält und langfristig die Gesundheit belastet.Doch wie lässt sich Stress messen, wenn er so individuell ist. Genau daran arbeitet Dr. Diana Maier vom Fraunhofer ENAS. Mithilfe von Mikroelektronik und Sensorik sollen künftig nicht nur klassische Werte wie Puls oder Bewegung erfasst werden, sondern auch biochemische Marker wie das Stresshormon Cortisol. Ziel ist eine kontinuierliche und alltagstaugliche Messung.Im Fokus steht die Entwicklung von Wearables, die verschiedene Daten zusammenführen und daraus ein Gesamtbild der Belastung ableiten. So könnte ein individueller Stresswert entstehen, der hilft, Risiken früh zu erkennen und besser mit Belastung umzugehen.Diese Folge zeigt, wie Mikroelektronik dabei helfen kann, innere Zustände sichtbar zu machen und Stress besser zu verstehen, bevor er zum Problem wird.