Mental Load

Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt: Wer braucht wann was? Welche Fristen laufen wann ab? Woran muss ich denken, was darf ich nicht vergessen? Die nie enden wollende To-Do Liste im Kopf, oder auch "Mental Load", ist heute unser Thema. Häufiger sind Frauen als Männer betroffen - warum eigentlich? Wir sprechen mit Patrica Dittmar und Melanie Lange-Wege über unterschiedlichen Umgang mit der alltäglichen Aufgabenflut, Wege zur Organisation und Auswege aus dem Gedankenkarussell.Links zum ThemaMental Load - wenn die Familie zur Belastung wird»Mental Load ist unsichtbar, kann aber krank machen«Wie Ihr uns erreichen könntWenn Ihr Anmerkungen, Ideen oder Vorschläge habt, lasst es uns gerne wissen. Schreibt uns per E-Mail an [email protected] oder nutzt unsere Kanäle wir Instagram oder Threads, um uns an Euren Gedanken teilhaben zu lassen.Gerne beantworten wir in jeder Folge am Anfang auch Eure Fragen - gerne auch anonym. Schreibt dazu einfach eine Mail und hört die nächste Folge, sobald sie erscheint.Auf Social MediaInstagram: https://instagram.com/beziehungsgewitter.podcastThreads: https://www.threads.net/@beziehungsgewitter.podcastYoutube: https://www.youtube.com/@beziehungsgewitter