Mental Load: Was wirklich hilft – Expertin Laura Dunkl spricht Klartext

Diese Woche habe ich Laura Dunkl zu Gast – Mental Load Expertin und jemand, der das Thema nicht nur aus der Theorie kennt, sondern selbst durchlebt hat.Wir sprechen darüber, wie Laura ihren eigenen Weg zu Mental Load gefunden hat – und warum sie heute so leidenschaftlich darüber spricht. Denn eines wird im Gespräch sehr schnell klar: Mental Load ist kein neues Phänomen. Aber die Art, wie er uns heute belastet, ist eine andere als früher.In dieser Folge erfährst du: Warum Mental Load heute anders herausfordernd ist als in früheren Generationen Wo Mental Load wirklich beginnt – und warum die Antwort viele überrascht Was Laura jedem Elternteil raten würde, das mit Mental Load zu kämpfen hat Was es wirklich braucht, um Mental Load nachhaltig zu reduzieren Ein ehrliches, tiefes Gespräch – ohne schnelle Lösungen, aber mit echten Antworten.