Mental Load – Wenn unser Kopf keinen Feierabend kennt

from Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele · host ERF Medien Schweiz

Mental Load ist mehr als nur Denkarbeit – es ist ein ständiger, anstrengender Begleiter von früh bis spät. Eine unsichtbare To-do-Liste im Kopf, die nie endet und uns zunehmend erschöpft. Janine Oesch teilt mit uns wertvolle, alltagsnahe Impulse, wie wir mit Mental Load besser umgehen – für mehr Klarheit im Kopf und Leichtigkeit im Leben.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 15, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Mental Load – Wenn unser Kopf keinen Feierabend kennt

0:00 49:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele?

This episode is 49 minutes long.

When was this Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele episode published?

This episode was published on June 15, 2025.

Can I download this Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!