Mental Motion's øvelser: Træn fokus med bodyscan og vejrtrækningsøvelse

from Samtaler på Sidelinjen · host Mental Motion - Janne R. Mortensen

Denne episode guider Kasper dig igennem en meditation,  hvor du møder en bodyscan og en simpel vejrtrækningsøvelse. Indtalt, redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 16, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Mental Motion's øvelser: Træn fokus med bodyscan og vejrtrækningsøvelse

0:00 11:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Lydkattens julekalender Universal Music & Acast Bli med Lydkatten på 24 dager i desember! Hver eneste dag får Lydkatten en rød pakke. Hva tror du Lydkatten får? I Lydkattens julekalender finner du 24 episoder der hver episode forteller om noe Lydkatten opplever en dag i desember. Hør en episode om dagen eller alle på engang. Det er helt opp til deg! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Samtaler på Sidelinjen?

This episode is 11 minutes long.

When was this Samtaler på Sidelinjen episode published?

This episode was published on July 16, 2020.

Can I download this Samtaler på Sidelinjen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!