Mental Sommerskole #2: Sådan Kommer Du Videre

Du topper den. Slicer den. Slår den i vandet.Hvad gør du så?I dette afsnit af den mentale sommerskole snakker vi om en af de vigtigste mentale færdigheder i golf: evnen til at komme videre efter et dårligt slag.For det er sjældent det dårlige slag, der ødelægger din score.Det er de næste to.Du lærer blandt andet:🎯 Hvorfor accept er det første skridt🎯 Hvordan du kan bruge dårlige slag som information i stedet for frustration🎯 En simpel model: Accepter → Evaluer → Videre🎯 Hvorfor næste slag altid er vigtigere end det sidste🎯 Hvordan en god reset-rutine kan hjælpe dig tilbage i fokusFølelserne må gerne være der.Men du behøver ikke tage dem med videre til næste slag⛳️☀️🧠Send us Fan MailHvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dkHvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].