Mental trening i praksis – hva fungerer i operative miljøer?

Kan mental yteevne trenes – og hvordan gjør vi det i praksis? I denne episoden ser vi nærmere på hva mental yteevne faktisk innebærer i operative kontekster, og hvilken betydning den har i situasjoner preget av stress, usikkerhet og høye krav til prestasjon. Vi diskuterer hva forskning og erfaring fra idrett og Forsvar sier om hvor trenbar denne ferdigheten er, og hvilken overføringsverdi det er mellom ulike miljøer. Vi ser også på hvordan man kan jobbe med mental utvikling i både førstegangstjenesten og i profesjonelle militære avdelinger – og hva det krever av lederskap, systematikk og kultur.Med oss i studio er Christian Ytterbøl, fagkonsulent i Olympiatoppen med doktorgrad i prestasjonspsykologi og bakgrunn fra Forsvaret, og Dag André Nilsen, førsteamanuensis ved Universitetet i Innlandet med doktorgrad innen idrettspsykologi. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Her finner du mer info om fagfeltet menneskelig yteevne: https://www.inn.no/om-universitetet/fakultet-for-helse-og-sosialvitenskap/institutt-for-folkehelse-og-idrettsvitenskap/menneskelig-yteevne/Podkastserien Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet, Institutt for folkehelse og idrettsvitenskap, og Forsvaret ved Hærens våpenskole, Seksjon for menneskelig yteevne.