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EPISODE · Mar 18, 2026 · 25 MIN

Mental (Un-)Load im Familienalltag: Carearbeit endlich sichtbar machen & abladen!

from familienort Podcast · host Leandra Vogt

Mental Load gehört für viele Eltern zum Familienalltag.Termine im Kopf behalten, Aufgaben koordinieren, an alles denken. Oft bleibt kaum Raum für Ruhe oder Verbindung.In dieser Folge erzähle ich dir ganz persönlich, warum mich genau dieses Thema selbst an meine Grenzen gebracht hat, und wie daraus eine Idee entstanden ist.Wir sprechen darüber:warum Mental Load so viele Familien belastetweshalb Organisation oft unsichtbare Care-Arbeit istwie Transparenz im Familienalltag entlasten kannund warum ein gemeinsamer Ort für Aufgaben und Termine so viel Druck nehmen kann.Außerdem stelle ich dir den neuen Planer in der familienort App vor: ein Tool, das endlich helfen kann, Termine, Aufgaben und Organisation aus dem Kopf zu holen und für alle sichtbar zu machen.Weniger Mental Load bedeutet mehr Raum für Verbindung... zu deinem Kind und zu dir selbst.Hier geht's zur App!

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