'Mentale Gesundheit ist für mich auch körperliche Bewegung' - Julia Löwe

In der neuesten Folge des DerPIApodcasts unterhält sich Moderatorin Pia mit der Interaktionsdesignerin Julia Löwe. Die 49-Jährige erzählt von ihrem Weg durch die Wirren des Lebens, von ihrer mentalen Gesundheit und dem Wesen wahrer Freundschaft. Ihre Erfahrungen berühren viele und bieten wertvolle Einblicke, wie man in einer chaotischen Welt die Balance findet.Gast: Julia LöweHost: Pia KaraszIch heiße Pia Karasz und begleite Menschen in Lebensphasen, in denen sich etwas verändern möchte. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit systemischer Therapie, Hypnose, EMDR und manchmal auch mit kreativen Methoden.Mich interessiert nicht nur, was belastet, sondern vor allem, welche Ressourcen, Fähigkeiten und inneren Bilder bereits da sind. Veränderung beginnt oft dort, wo wir anfangen, uns selbst neu zuzuhören.Bevor ich meine Praxis gegründet habe, war ich viele Jahre im Projektmanagement und UX-Design tätig. Dieser Podcast soll Raum öffnen: für Gedanken, die nachwirken, für Perspektivwechsel und für persönliche Entwicklung im eigenen Tempo, ersetzt aber keine therapeutische Behandlung.Instagram: [email protected] Dank an meinen Bruder für den Support bei der Musik-Erstellung.