'Mentale Gesundheit sollte ein Schulfach werden' - Anette Frankenberger

In diesem Podcast spricht Anette Frankenberger, eine erfahrene systemische Paar- und Familientherapeutin, über ihre Ansichten zur mentalen Gesundheit, die Herausforderungen des Alltags und die Auswirkungen der Pandemie auf das individuelle Wohlbefinden. Sie teilt persönliche Erfahrungen und Einsichten, die sie im Laufe ihrer 32-jährigen Karriere gesammelt hat, und betont die Bedeutung von Selbstbewusstsein, sozialen Beziehungen und der Notwendigkeit, mentale Gesundheit als Teil der Bildung zu integrieren.Gast: Anette FrankenbergerInsta: anettefrankenberger www.anettefrankenberger.dePodcast: 15 Minuten fürs GlückHost: Pia KaraszIch heiße Pia Karasz und begleite Menschen in Lebensphasen, in denen sich etwas verändern möchte. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit systemischer Therapie, Hypnose, EMDR und manchmal auch mit kreativen Methoden.Mich interessiert nicht nur, was belastet, sondern vor allem, welche Ressourcen, Fähigkeiten und inneren Bilder bereits da sind. Veränderung beginnt oft dort, wo wir anfangen, uns selbst neu zuzuhören.Bevor ich meine Praxis gegründet habe, war ich viele Jahre im Projektmanagement und UX-Design tätig. Dieser Podcast soll Raum öffnen: für Gedanken, die nachwirken, für Perspektivwechsel und für persönliche Entwicklung im eigenen Tempo, ersetzt aber keine therapeutische Behandlung.Instagram: [email protected] Dank an meinen Bruder für den Support bei der Musik-Erstellung.