EPISODE · Aug 22, 2023 · 45 MIN
Mentale Gesundheit – wie geht tägliche Psychohygiene?
from Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele · host ERF Medien Schweiz
Mental gesund bleiben – wie geht das? Psychologe Tarek El Daour findet: Vorbeugen ist besser als heilen. Darum lohnt es sich, eine tägliche Pflegeroutine für die Psyche zu entwickeln. In der ersten Folge «Psychohygiene» gibt er im Gespräch mit Host Michelle Boss praktische Tipps dafür.
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Mentale Gesundheit – wie geht tägliche Psychohygiene?
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This episode is 45 minutes long.
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This episode was published on August 22, 2023.
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