Mentale Klarheit trainieren: Wie dein Kopf langfristig ruhiger wird

from Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie · host Muriel Mertens

Ein ruhigerer Kopf entsteht nicht zufällig. In dieser Folge geht es darum, wie wir unsere Aufmerksamkeit trainieren können, welche Rolle Achtsamkeit und positive Emotionen spielen und wie mentale Klarheit langfristig entsteht.Du interessierst Dich für ein Coaching bei mir? Trage Dich gerne für ein kostenfreiese Gespräch ein: Coaching Erstgespräch Du willst mit Deinem Team an Eurer inneren Stärke arbeiten? Hier gehts zum Company Erstgesprächhttp://www.murielmertens.com [email protected] Instagram Newsletter

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 24, 2026

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