Mentale Ressourcen im Arbeitskontext – präventiv stärken statt krank machen

Mentale Ressourcen im Arbeitskontext – Stabilität stärken, bevor Belastungen krank machen Mentale Ressourcen sind eine zentrale Voraussetzung für gesundes Arbeiten. In dieser Folge von Arbeit. Gesund. Ich. spricht Andrea Leipelt mit dem Arbeitspsychologen Klaus Pascher darüber, was mentale Ressourcen sind, warum sie im Arbeitsalltag so wichtig sind und wie sie präventiv gestärkt werden können. Im Gespräch geht es um typische psychische Belastungen am Arbeitsplatz, um Grenzverletzungen und Übergriffe sowie um die Frage, warum solche Erfahrungen häufig länger nachwirken. Herr Pascher erläutert, weshalb frühe Stabilisierung entscheidend ist, um einer Chronifizierung vorzubeugen – und warum es sinnvoll ist, Belastungen nicht vorschnell als Krankheit einzuordnen. Ein Schwerpunkt der Folge liegt auf der Ressourcenaktivierung: einem präventiven, ressourcenorientierten Ansatz, der auf Stabilität, Orientierung und Selbstwirksamkeit setzt – ohne Therapie zu ersetzen. Zudem wird beleuchtet, welche Verantwortung Betriebe und Führungskräfte tragen und was Beschäftigte selbst tun können, um ihre mentalen Ressourcen im Alltag zu stärken. Kontakt: Andrea Leipelt Fachärztin für Arbeitsmedizin und Allgemeinmedizin E-Mail: [email protected] Mentale Ressourcen · Arbeitspsychologie · Prävention · psychische Belastung · Ressourcenaktivierung · Arbeitsschutz · BGM · mentale Gesundheit · Selbstwirksamkeit